Hé lộ bí quyết vượt qua thử thách No Nut November

Mỗi khi tháng 11 gần kề, nam giới thường nhắc đến trào lưu No Nut November. Các chàng trai đều cho rằng thử thách này rất khó khăn để có thể vượt qua. Vậy trào lưu này là gì? Có bí quyết nào để vượt qua thử thách dễ dàng. Nếu bạn đang tò mò thì đừng bỏ qua bài viết dưới đây của chúng tôi.

No Nut November là gì? 

No Nut November hay còn được viết tắt là NNN thuộc danh từ trong tiếng Anh. Khi dịch ra tiếng Việt có ý nghĩa là tháng 11 “chay tịnh”, một thử thách nói không với tình dục trong khoảng một tháng.

Đến hiện tại đây được đánh giá là một thử thách đầy khó khăn đối với phái mạnh khi tham gia. Đàn ông khi đã chấp nhận thách thức thì trong vòng 30 ngày của tháng 11 không có cách hoạt động liên quan đến sắc dục. 

Trong thử thách này phải tuyệt đối loại bỏ không được đụng chạm vào vợ hay người yêu. Đồng thời cũng không được có hành động tự làm cho bản thân thỏa mãn. 

No Nut November là gì
No Nut November là gì?

Thử thách sẽ thực sự  bắt đầu từ 0h ngày 11/11 và kết thúc vào 12h đêm 30/11. Cánh mày râu đều cho rằng những người chiến thắng được bản thân mình trong thách thức này đều đạt cảnh giới thượng thừa. 

Các chuyên gia cũng đánh giá, sau 30 ngày “chay tịnh” người đàn ông có một cơ thể và trạng thái khỏe khoắn. Trạng thái ở một tầm vô cực đã vượt lên trên phần con tầm thường. 

Trào lưu No Nut November bắt đầu từ khi nào? 

Như thống kê của trang Urban Dictionary thì trào lưu này xuất hiện vào ngày 3/11/2011. Theo đó, tại trang mạng xã hội dành riêng cho các game thủ. Một chàng trai với biệt danh khá là “trẻ trâu” đã phát động một thử thách với tên gọi “No Nut November”. 

Khi kêu gọi mọi người trong cộng đồng không có các hành động liên quan đến tình dục trong tháng 11. Ngay lập tức, những tín hiệu ủng hộ trào lưu trong cộng đồng người chơi rất cao. Tuy nhiên, phải đến tháng 11/2017 cái tên viết tắt NNN mới nhận trở thành trào lưu chính thức với nam giới nói chung.

Đến thời điểm hiện tại, trào lưu đã lan rộng trên toàn thế giới với mục đích gây quỹ chữa bệnh ung thư trên toàn thế giới. Do thành một trào lưu nổi bật nên đã được nâng cấp thêm một số yêu cầu cụ thể hơn hẳn.

Nguồn gốc của No Nut November
Nguồn gốc của No Nut November

Vượt qua được những yêu cầu như trên trong tháng 11, chắc chắn bạn sẽ được vinh danh. Bởi đã vượt qua được chính mình khi mà khá ít người hoàn thành mọi thứ trong thử thách. 

Luật chơi của trào lưu No Nut November

Đa số phái mạnh lúc đầu mới được phổ cập đều nghĩ vượt qua dễ dàng. Thế nhưng tưởng không khó mà lại khó đến không tưởng tượng.

Theo thống kê của Web phim đen lớn nhất thế giới Pornhub có đến 20 triệu người đã thất bại ngay trong ngày đầu thực hiện. Đương nhiên đây là một thống kê người dùng nên số liệu không hẳn chính xác hoàn toàn. Thực tế thì con số “ngã ngựa” đã lên đến cả trăm triệu.

Trào lưu “chay tịnh” chỉ là một bước đệm vô cùng nhỏ để đến một sự kiện bom tấn trong tháng 12. Nó có tên là Destroy Your Dick December được phái mạnh đón nhận hơn cả. Muốn bước vào sự kiện bom tấn tháng 12 thì phải vượt qua thách thức tháng 11. Và luật chơi của NNN như sau: 

Trong suốt một tháng 11, những người đàn ông tham gia không được xảy ra quan hệ nam nữ. Đồng thời cũng không có những hành động thỏa mãn dục vọng cá nhân.  

– Vẫn có thể vào các web đen để xem phim nhưng không có hành động “tự sướng”. 

Khi tham gia No Nut November bạn phải tuân thủ 3 yếu tố yêu cầu
Khi tham gia No Nut November bạn phải tuân thủ 3 yếu tố yêu cầu

– Trong một tháng liên tục chỉ được xuất hiện mộng tinh duy nhất một lần. Thế nhưng điều này khó mà kiểm soát với các chàng trai. Thế nên nó chỉ để cho vui mà thôi. 

Tốc độ phổ biến của thử thách “chay tịnh” 

Nhiều người khi nhắc đến NNN sẽ nghĩ rất bựa và vớ vẩn. Thế nhưng lại nhận được nhiều sự đón nhận không chỉ trong cộng đồng game thủ. Chính xác là đã lan tỏa, hào hứng như một phong trào thực sự trong nam giới. 

Phát súng đầu tiên khẳng định, No Nut November được đón nhận nhiệt tình vào ngày 1/11/2017. Khi đó một tài khoản Twitter đăng kèm dòng trạng thái thể hiện sự hưng phấn, sẵn sàng thử thách. STT đã được đăng lên nhiều hội nhóm và thu về đến 88% vote tham gia. Không chỉ thế, còn có đến 1200 bình luận trong một tuần sau đó ủng hộ. 

Tiếp nối sự ủng hộ, một YouTuber với dòng tiêu đề “Welcome to No Nut November” cũng đã thu hút lượt quan tâm từ khá nhiều người. Tất cả các nền tảng xã hội đều đề cập khiến cho trào lưu này trở lên phổ biến với hầu hết cư dân mạng. Không ít những bài viết tường thuật lại từng ngày trải qua thử thách khiến cho cộng đồng quốc tế chờ đón bằng sự vui vẻ và hài hước. 

Trào lưu No Nut November đã phổ biến trên toàn thế giới
Trào lưu No Nut November đã phổ biến trên toàn thế giới

Sang tới tháng 11/2018 thử thách càng lớn mạnh với mức độ rộng khắp hơn nhiều. Tất nhiên số lượng người tham gia thử thách đã lên đến hàng triệu người chứ không còn ở con số lẻ.

Tại Việt Nam cũng đã xuất hiện những trò đùa xoay quanh trào lưu nhưng không rầm rộ. Thông qua những meme giải trí vui vẻ trong cộng đồng nhỏ giới trẻ đã hiểu đúng hơn về trào lưu này. 

Có thể bạn quan tâm:
Đi đường quyền là gì? – Cô Minh Hiếu đi đường quyền
Kimochi là gì? Kimochi sử dụng trong trường hợp nào?

Bí quyết để vượt qua thử thách No Nut November 

Nếu bạn đã chấp nhận tham gia thử thách mà quyết tâm chiến thắng bản thân mình. Còn chần chừ gì mà không áp dụng những bí quyết dưới đây để nhẹ nhàng đi qua thử thách trong vòng một tháng. 

Rủ bạn bè tạo một team tham gia thử thách 

Chắc chắn bạn đã nghe đến câu: “Muốn đi nhanh thì đi một mình, muốn đi xa thì đi cùng nhau”. Khoảng thời gian một tháng không phải ngắn nên muốn hoàn thành tiến độ nhanh là không thể.

Do đó hãy rủ rê bạn bè cùng tham gia, có sự cạnh tranh nhau chắc chắn sự kiên định cũng tăng. Như thế sẽ kích thích khả năng đương đầu với áp lực hơn cả. 

Bí quyết vượt qua thử thách No Nut November bạn hoàn toàn có thể làm được
Bí quyết vượt qua thử thách No Nut November bạn hoàn toàn có thể làm được

Ngoài ra, bạn bè sẽ theo dõi sát sao hơn cả nên bản thân kiềm chế được hơn. Bên cạnh đó, để kiềm chế cảm xúc bản thân mọi người có thể cùng nhau tham gia các hoạt động thể thao lành mạnh như: chơi game, chơi thể thao, ….

Tích cực tắm bằng nước lạnh 

Bất cứ lúc nào trong người cảm giác bứt rứt hay thèm thuồng gì đó hãy đi tắm nước lạnh. Khoảng thời gian tháng 11 đang mùa đông nên khá lạnh lẽo, dội nước lạnh sẽ dập tắt ham muốn trong cơ thể.

Khi đó nhiệt độ cơ thể cũng giảm xuống chỉ còn cái lạnh không bị chi phối bởi thứ khác. Cách làm này còn được sử dụng trong trường hợp đầu óc quá căng thẳng. Nó hết sức hữu hiệu khiến cho bản thân lấy lại tỉnh táo nhanh chóng. 

Không truy cập vào các phương tiện khiêu dâm 

Chắc hẳn ai cũng hiểu khi muốn thoát khỏi một điều gì đó hiệu quả thì tốt nhất phải tách hẳn chúng ra. Vậy nên để không bị thổi bùng ham muốn trong cơ thể hãy tránh càng xa các phương tiện khiêu dâm lại càng tốt. 

Tắm bằng nước lạnh vừa giải nhiệt lại giải tỏa cảm giác bí bách

Các chàng trai thường lưu trữ những ổ ẩn, những web đen truy cập. Tốt nhất nên xóa hết chúng đi hoặc đặt chế độ bỏ theo dõi các web đó trong vòng một tháng thực hiện thử thách.

Bất cứ điều gì khiến cho “cậu bé” đáng thương của bạn trỗi dậy thì nên loại bỏ khỏi tầm tay và tầm mắt. Nhớ nhắc nhở bản thân chỉ một tháng thôi, có chịu khổ mới được thành quả như ý. 

Luyện tập thể dục, thể thao 

Nếu bạn là một người ít vận động thì hãy thử chơi một bộ môn nào đó trong tháng thử thách. Có rất nhiều môn thể thao để các bạn có thể lựa chọn như: đá bóng, bơi lội, cầu lông, bóng chuyền, ….

Hãy tham gia bất cứ một bộ môn nào tạo cho bạn cảm giác hứng thú. Khi chơi thể thao sẽ khiến bạn tránh được cảm giác căng thẳng, loại bỏ được sức lực dư thừa. Đồng thời còn đem đến cho các bạn cảm giác hạnh phúc cùng tâm lý thoải mái hơn hẳn. 

Khi đã giải tỏa nguồn năng lượng dư thừa của tuổi trẻ thì thử thách bản thân đã đi được một nửa của thành công. 

Tập các buổi thiền để tâm tịnh 

Các bài thiền vừa tốt cho cơ thể lại kiềm chế bản thân

Trước đến giờ bạn thuộc kiểu người không muốn vận động các bài tập thể thao. Đừng lo hãy thử tham gia hoạt động thanh tao mang đến lợi ích lớn cho sức khỏe.

Theo nguyên lý Phật giáo thì thiền khiến tâm hồn thanh tịnh, trút bỏ mọi suy nghĩ muộn phiền. Mới nghe tưởng như cách thức thực hiện sẽ khó khăn. Thế nhưng những bước thực hiện lại đơn giản vô cùng. 

Việc bạn cần phải làm là tập trung cơ thể hít thở đều đặn và trong đầu luôn nghĩ về những điều tích cực. Phương thức này không bắt buộc phải làm trong một khoảng thời gian nhất định mà bất cứ khi nào. Chỉ việc dành ra một khoảng thời gian trong ngày để tập trung là được. Hãy làm bất cứ khi nào chính mình nghĩ đến và mong muốn tập mà thôi. 

Không nên để bản thân ở một mình 

Khi quá rảnh rỗi chỉ có một mình con người ta hay rơi vào những ý niệm mà bản thân đã kiềm chế từ lâu. Thời điểm đó những suy nghĩ đen tối dễ dàng xuất hiện và chi phối bản thân. Đặc biệt ở một mình chính là điều kiện thuận lợi để bản thân giải tỏa nhu cầu. 

Không nên ở một mình vì dễ nảy sinh những ý đồ đen tối

Thay vì ở một mình hãy tập trung mọi thứ cho công việc. Hãy hoàn thành mọi thứ trong kế hoạch hay deadline trong khoảng thời gian đó.

Cố gắng 100% sức lực cho công việc rồi tận hưởng mọi thứ hết sức thời gian dường như sẽ trôi nhanh hơn đấy. Khối lượng công việc lớn biến những suy nghĩ đen tối bị gạt bỏ, Thay vào đó khoảng trống tâm lý lấp đầy bởi lo nghĩ cho công việc. 

Thế nhưng bạn không cần bán mạng cho công việc mà hay nghỉ ngơi, sinh hoạt điều độ. Khi đó cơ thể sẽ khỏe mạnh hơn nhiều, mọi hoạt động sẽ tích cực hơn hẳn. 

Luôn có suy nghĩ trong sáng, lành mạnh 

Khi thực hiện những điều phía trên thì suy nghĩ của bạn sẽ hết sức lành mạnh. Nhớ là muôn đảm bảo đầu óc bạn phải lạnh không chứa đựng suy nghĩ đen tối nào.

Trong đầu luôn ám ảnh bởi đoạn video hay bức hình 18+ thì sao có thể chiến thắng bản thân. Để đầu óc trong sáng hãy tích cực đọc sách, xem ti vi. Những đoạn văn hay trong sách sẽ khiến tâm trí bạn phải suy ngẫm. Như thế tránh xa được những màn cảm xúc trào dâng bên trong phát tiết. 

Không mang điện thoại máy tính khi vào nhà vệ sinh 

Tránh xa các web đen trong khoảng một tháng, bạn làm được phải không?

Thường khi vào nhà vệ sinh con trai sẽ mang theo điện thoại vào để giết thời gian. Bình thường giết thời gian bằng cách đọc báo hay xem clip vui vẻ thì không có vấn đề.

Thế nhưng trong thời gian thử thách môi trường WC khiến cho mọi người có cơ hội buông thả bản thân. Nên rất có thể sẽ xảy ra những hành động tự thỏa mãn cơ thể. Như vậy không thể vượt qua thử thách bản thân nữa rồi. 

Trong khuôn khổ bài viết đã cung cấp cho mọi người những thông tin liên quan đến No Nut November. Không chỉ thế còn cung cấp một và bí quyết để chiến thắng chính bản thân khi tham gia thử thách. Hy vọng những mẹo mà camnangdienmay.net đề cập sẽ hữu ích đối với phái mạnh.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *